Zdravo prehranjevanje

Zdravo prehranjevanje zajema uravnoteženo prehrano, ki preprečuje tako imenovane deficitarne bolezni, torej tiste, ki v Sloveniji ne pomenijo socialnega in medicinskega problema, varna prehrana, ki preprečuje akutne in kronične bolezni.

Dodatni dejavniki pri zdravem načinu prehranjevanja ljudi so človekove prehrambene navade in razvade, njegov tradicionalni ali  celo alternativni način prehrane, prav tako pa tudi možnost nabave in priprave hrane. promocija zdrave prehrane je odvisna od aktivnega sodelovanja osveščene javnosti. zato je vzgoja o pravilni prehrani ena od glavnih sredstev za doseganje dobrega zdravja.

 

                                                                                                                                            dr. Dražigost Pokorn